عفونت قارچی واژن، علائم، پیشگیری و علاج های خونگی اون 

 

عفونت قارچی واژن یا کاندیدیازیس، یه جور مریضی شایع در زنانه. این مریضی به دلیل نامتعادل شدن میزان باکتریای مفید واژن و افزایش سلولای قارچی ایجاد می شه. خارش شدید، تورم و تحریک، از نشونه های عمومی این مریضی هستن. در موارد کم، این علائم پس از چند روز بهبود پیدا می کنن، اما در شرایط زیاد ممکنه که مریضی تا دو هفته به طول بینجامد. عفونت قارچی واژن، جزو عفونتای منتقله ی جنسی (STI) نیس، چون که حتی بدون تماس جنسی هم انتقال پیدا میکنه. در این مطلب، به علائم این مریضی، روشای پیشگیری و درمون اون خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشین.

 

علائم عفونت قارچی واژن

  • خارش در ناحیه واژن؛
  • سوزش درهنگام دفع ادرار یا آمیزش جنسی؛
  • احساس درد درهنگام آمیزش جنسی؛
  • احساس درد در شرایط عادی؛
  • قرمزی واژن؛
  • وجود جوش در ناحیه واژن.

یکی دیگر از نشونه های مهم این مریضی، ترشحات واژینال به رنگ خاکستری مایل به سفیده. این ترشحات در بعضی از افراد پنیری شکل و تو یه سریای دیگه رقیق و آبکی هستن.

هرچه درمون عفونت قارچی بیشتر به تأخیر بیفته، نشونه های اون شدیدتر میشه

دلیل عفونت قارچی واژن

باکتری مفیدی به نام لاکتوباسیلوس در واژن زندگی می کنه که از رشد و نموِ یه جور قارچ موسوم به کاندیدا (که یه جور میکروارگانیسم طبیعی در ناحیه واژنه) جلوگیری می کنه. در صورت بهم ریختن تعادل در نسبت این قارچ و باکتری مفید واژن، باکتری نمیتونه وظیفه اش رو خوب بکنه؛ درنتیجه، رشد بیش ازحد قارچ، باعث بروز نشونه های عفونت قارچی واژینال می شه.

عوامل زیادی در بروز عفونت قارچی واژن نقش دارن که از بین اونا میشه به موارد زیر اشاره کرد:

  • مصرف زیاد آنتی بیوتیکا (آنتی بیوتیک مقدار لاکتوباسیلوس رو در واژن کم می کنه)
  • بارداری
  • دیابت کنترل نشده
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • عادات غذایی بد (مثل مصرف زیاد غذاهای شامل شکر)
  • نبود تعادل هورمونی در زمان قاعدگی
  • استرس
  • کمبود خواب

عامل اصلی خیلی از عفونتای قارچی، نوع خاصی از قارچ به نام کاندیدا آلبیکنسه. عفونت به دلیل این نوع کاندیدا خیلی راحت قابل درمانه. اما اگه عفونت قارچی به طور همیشگی برگشت کنه یا با علاجای شناخته شده ی عادی قابل درمون نباشه، این احتمال هست که عفونت، به دلیل شکلای مختلف دیگر قارچ کاندیدا باشه. واسه تشخیص نوع قارچ کاندیدا باید آزمایش بدین.

تشخیص عفونت قارچی واژن

تشخیص عفونت قارچی بسیار ساده س!. در مرحله اول، معمولا دکتر درمورد سابقه دچار شدن به عفونت قارچی و حتی بقیه مریضیای منتقله ی جنسی سؤال می کنه. در مرحله بعد، دکتر لگن، دیواره ی واژن، رحم و ناحیه دور اونا رو معاینه می کنه.

بعضی وقتا دکتر با توجه به مشاهدات، ترشحات واژن رو جمع آوری می کنه و به آزمایشگاه می فرستد. معمولا این کار واسه زنانی که به طور همیشگی دچار عفونت قارچی می شن یا عفونت شون با علاجای عادی بهبود پیدا نمی کنه، انجام می شه.

درمون عفونت قارچی واژن

عفونت قارچی واژن، با توجه خیلی علائم، روشای درمانی متفاوتی رو می خواد. دکتر می دونه که کدوم نوعِ درمون واسه عفونت شما بهتره، اما بعضی وقتا میشه این مریضی رو در منزل و با علاجای خونگی هم درمون کرد.

عفونتای ساده

معمولا دکتر واسه درمون عفونتای ساده، مصرف کرم ضدقارچ، پماد، قرص یا شیاف رو واسه یک تا سه روز پیشنهاد می کنه. واسه عفونتای ساده میشه از دارویای بدون نسخه هم استفاده کرد. بعضی از این داروها عبارتند از:

  • بوتوکونازول
  • کلوتریمازول (لوتریمین)
  • میکونازول (مونیستات)
  • ایتراکونازول (ترازول)
  • فلوکونازول (دیفلوکان)

اگه پس از مصرف این داروها، علائم عفونت رو مشاهده کردین (مثلا دو ماه بعد)، حتما به دکتر مراجعه کنین.

عفونتای پیچیده

در صورتی که نشونه های عفونت قارچی شدید یا پیچیده رو داشته باشین، دکتر تون در موارد زیر حتما درمون شما رو شروع می کنن:

  • داشتن قرمزی، تورم و خارش شدید که باعث ایجاد زخم یا پارگی در بافت واژن شه
  • دچار شدن به عفونت قارچی بیشتر از چار بار در سال
  • عفونت به دلیل شکلای مختلف قارچ کاندیدا به جز کاندیدا آلبیکنس
  • بارداری
  • دچار شدن به دیابت کنترل نشده یا داشتن سیستم ایمنی ضعیفی
  • دچار شدن به ایدز
مطلب مشابه :  طرز تهیه نوشیدنی لاغری؛ ۱۰ نوشیدنی چربی سوز که باید بشناسین 

واسه درمون عفونت قارچی شدید، میشه از روشای زیر استفاده کرد:

  • استفاده از کرم، پماد، قرص یا شیاف واژینال به مدت ۱۴ روز
  • استفاده از فلوکونازول (دیفلوکان) به مدت ۲ یا ۳ روز
  • استفاده از فلوکونازول (دیفلوکان) یک بار در هفته و به مدت ۶ هفته یا استفاده از داروهای ضد قارچ موضعی به مدت طولانی

درصورتی که عفونت قارچی تون طی مدت کوتاهی دوباره برگشت کنه، ممکنه همسرتون هم به این مریضی گرفتار باشه. بهتره از اون بخواهید تا واسه معاینه به دکتر مراجعه کنه. استفاده از روشای ایمنی و پیشگیری کننده درهنگام آمیزش جنسی از اهمیت زیادی برخورداره.

پیشگیری از عفونت قارچی واژن

  • رژیم غذایی مناسب
  • مصرف ماست یا مکملای شامل باکتری لاکتوباسیلوس
  • پوشیدن لباسایی از جنس الیاف طبیعی مثل کتان، پنبه و ابریشم
  • شستن لباس ِ زیر در آب گرم
  • استفاده از اجناس بهداشتی مرغوب و عوض کردن به موقع اونا

مواردی که هیچوقت نباید بکنین:

  • پوشیدن شلوارهای تنگ، جوراب شلواری، لباسای تنگ یا ساقای چسبان
  • استفاده از دئودورانت یا تامپونا و پدهای معطر
  • نشستن با لباسای نمدار و مرطوب، به ویژه مایو
  • نشستن در وانِ آب داغ یا دوش گرفتن با آب داغ
  • استفاده از دوش واژینال جهت تمیز کردن واژن

خیلی از زنان می تونن تا دلیل عفونت قارچی شون رو پیدا کنن. مثلا بعضی از اونا میدونن که پس از مصرف آنتی بیوتیک دچار خارش یا قرمزی واژن می شن. به تغییرات رفتار بدن تون دقت کنین. اگه بتونین دلیل عفونت رو بفهمین، می تونین از برگشت احتمالی اون در آینده جلوگیری کنین.

علاجای خونگی عفونت قارچی واژن

در خیلی از موارد میشه این مریضی رو با علاجای خونگی برطرف کرد. با این حال، اگه طی چند روز علائم مریضی بدتر شد یا نشونه های جدیدی مشاهده کردین، به دکتر مراجعه کنین.

۱. ماست یونانی

بهترین درمون خونگی، مصرف ماست ساده ی یونانیه. ماست شامل مواد پروبیوتیک و باکتریای مفید و لازم مثل لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوسه که محیط واژن رو سالم نگه می دارن. بعضی از پروبیوتیکا در جلوگیری از کاندیدا آلبیکنس مؤثر هستن. بهتره از ماست ساده و بدون شکر افزودنی استفاده کنین، چون که شکر قارچای کاندیدا رو تغذیه و رشد اونا رو سرعت دادن می کنه.

۲. اسیدبوریک

اسیدبوریک یه جور ضدعفونی کننده ی قویه. خیلی از زنان ادعا می کنن که این دارو واسه درمون بعضی از عفونتای قارچی واژن که در مقابل علاجای دیگر مقاوم هستن، مفیده. مطالعه ای در سال ۲۰۰۹، نتایج امیدوارکننده ای رو از تأثیر اسیدبوریک موضعی در درمون عفونت قارچی به نمایش گذاشت. بعضی سایتا ادعا می کنن که شیاف اسیدبوریک هم در درمون این مریضی مؤثره.

مقادیر زیاد اسیدبوریک می تونه به آسیب کلیوی، مشکل زیاد سیستم گردش خون و حتی مرگ منجر شه. از مصرف اسیدبوریک به شکل خوراکی پرهیز کنین و اونو روی پوست آسیب دیده نمالید. در زمان بارداری تحت هیچ شرایطی از این دارو استفاده نکنین. همیشه قبل از مصرف موضعی، اسیدبوریک رو با آب رقیق کنین.

۳. روغن اسانسی پونه

روغن پونه ی کوهی (گیاه مرزنگوش) که در درمون عفونت قارچی واژن مؤثره، با ادویه ی پونه ی کوهی که در مغازه های موادغذایی هست متفاوته. این روغن از پونه ی وحشی به دست میاد و شامل تیمول و کارواکروله که هر دو ضدقارچایی قوی هستن.

طبق پژوهشی، این روغن می تونه رشد کاندیدا آلبیکنس رو متوقف یا سرعت رشد اونو کنه کنه. روغن پونه ی کوهی، یه جور رقیق کننده ی طبیعی خونه. افرادی که به دلیل مریضی دیگری از رقیق کنندهای خون استفاده می کنن یا مشکل انعقاد خون و کمبود ویتامین K دارن نباید از این روغن استفاده کنن.

هیچوقت از روغنای اسانسی به شکل خوراکی استفاده نکنین. بهترین روش واسه مصرف روغن پونه ی کوهی، استنشاق اون به شکل بخوره. بعضی از تحقیقات، در حال بررسی روشای دیگری واسه استفاده از این روغن هستن؛ پس درحال حاضر بهتره اونو به شکل مخلوط با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنین. سه تا پنج قطره از این روغن رو با حدود ۳۰ گرم از روغن زیتون یا روغن بادام مخلوط کنین. اونو روی پوست بذارین و ماساژ بدین یا اینکه مثل بخور استنشاق کنین. روغن اسانسی رو به واژن نزدیک نکنین.

مطلب مشابه :  علائم افسردگی زمان بارداری و روش های علاج اون 

۴. شیافای پروبیوتیک و مکملا

پروبیوتیکا به ایجاد تعادل بین باکتری و قارچ کمک می کنن. مواد پروبیوتیکیِ شامل شکلای مختلف باکتریای خونواده لاکتوباسیلوس رو در رژیم غذایی تون بذارین.

خونواده

مکملای خوراکی مفید هستن، اما اثر کامل اونا بر عفونت قارچی ۱۰ روز طول می کشه. واسه رسیدن به نتایج سریع تر، بهتره که از شیاف پروبیوتیک استفاده کنین.

۵. روغن نارگیل

روغن نارگیل بسیار چربه و امتیازات زیادی واسه سلامتی داره. روغن نارگیل خواص ضدقارچی داره و طبق تحقیقات واسه مقابله با کاندیدا آلبیکنس مؤثره.

قبل از مصرف روغن نارگیل، مطمئن شید که خالص و طبیعیه. می تونین این روغن رو مستقیم روی محل مورد نظر بمالید.

۶. روغن درخت چای

روغن درخت چای هم جزو روغنای اسانسیه و واسه از بین بردن قارچا، باکتریا و ویروسا مؤثره. تحقیقات نشون میدن که شیاف واژینالِ شامل روغن درخت چای هم می تونه در بهبود قارچ مؤثر باشه. روغن درخت چای می تونه تعادل باکتریای واژن رو حفظ کنه.

روغن درخت چای فوق العاده قویه، پس بهتره که واسه مصرف، اونو با روغنای پایه ای مثل روغن جوجوبا یا روغن نارگیل رقیق کنین. هیچوقت اونو به شکل خوراکی مصرف نکنین. مصرف همیشگی این روغن خطرناکه.

۷. سرکه ی سیب

یکی از عادی ترین روشای درمون عفونت قارچی واژن، حموم سرکه ی سیبه. سرکه خواص دارویی زیادی داره. اجزای اسیدی سرکه می تونن تموم شکلای مختلف میکروارگانیسمای مضر رو از بین ببرن. نصف فنجون سرکه ی سیب رو با آب نیمه گرم در وان حموم مخلوط کنین و ۲۰ دقیقه در اون غوطه ور شید.

واسه این کار از دوش واژینال استفاده نکنین، چون تموم باکتریا (هم مفید هم مضر) رو از بین می بره.

۸. سیر

تحقیقات آزمایشگاهی نشون دادن که سیر در نابود کردن قارچ کاندیدا مؤثره. با این حال، هنوز به طور کامل روشن نیس که در شرایط غیرآزمایشگاهی هم اثربخشه یا نه. گزارشایی هست که نشون میدن استفاده ی موضعی از سیر در ناحیه واژن با سوزش و درد شدید همراهه. پس واسه استفاده از امتیازات سیر، بهتره تا مقدار اونو در رژیم غذایی افزایش بدین.

۹. پراکسید هیدروژن

طبق تحقیقات آزمایشگاهی، پراکسیدهیدروژن ضدباکتری و نابودکننده ی قارچه. با اینکه این ماده واسه همه گونه های قارچ کارساز نیس، اما بعضی زنان به طور موضعی از اون استفاده می کنن و ادعا دارن که مؤثره. قبل از مصرف پراکسیدهیدروژن روی دستگاه تناسلی، اونو رقیق کنین و مصرف اونو بیشتر از ۵ روز پشت سر هم ادامه ندین.

۱۰. ویتامین C

ویتامین C تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدنه و داشتن سیستم ایمنی قوی می تونه بدن شما رو به حالت تعادل برگرداند. ویتامین C (اسید آسکوربیک) خوراکی، خواص ضدمیکروبی داره و می تونه رشد قارچ کاندیدا رو متوقف کنه.

استفاده ی موضعی از این قرص ممکنه موجب سوزش پوست حساس واژن شه. پس به جای استفاده ی موضعی از اون، بهتره که مصرف خوراکی ویتامین C رو افزایش بدین. این ویتامین سیستم ایمنی بدن تون رو تقویت می کنه و اونو واسه مقابله با عفونت قارچی توانا می سازه.

پیشنهادای بسیار مهم

  • مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده رو محدود کنین.
  • به جز موارد لازم از آنتی بیوتیک استفاده نکنین.
  • از دوش واژینال مگه در زمانی که دکتر اونو پیشنهاد کرده باشه استفاده نکنین. اسپریای دئودورانت واژینال و لوسیونای معطر هم تعادل بین باکتریای مفید و قارچا رو برهم میزنن.
  • سازمان غذا و دارو هیچ نظارتی از نظر ایمنی، خلوص و میزان کیفیت بر علاجای خونگی مثل گیاهان دارویی، مکملا یا روغنای اسانسی نداره. اگه قصد استفاده از این مواد رو دارین، حتما اونا رو از منابع معتبر تهیه کنین.
  • اثر این علاجا به خود فرد، شدت عفونت و کیفیت درمون مورد استفاده بستگی داره. هر محصولی، خواه طبیعی یا غیرطبیعی، ممکنه پوست حساس واژن رو تحریک کنه. پس در صورت مشاهده ی هرگونه تحریک یا ناراحتی درمون رو متوقف و به دکتر مراجعه کنین.
  • قبل از استفاده از کرما یا روغنا دست تون رو بشورید.
  • ممکنه که بعضی از گیاهان دارویی با داروهای دیگری که مصرف می کنین تداخل بسازن یا مشکلات جانبی ناخواسته ای داشته باشن. در این موارد حتما به دکتر مراجعه کنین.



دیدگاهتان را بنویسید