آمریکا، جنس

دانلود پایان نامه

مواد لازم واسه تهیه ی دمنوش لاغری جنسینگ

  • ۱ قاشق چای خوری جنسینگ خردشده (آمریکایی یا آسیایی)،
  • ۱ لیوان آب،
  • و عسل (در صورتی که ترجیح میدید دمنوش تون شیرین باشه)

طرز تهیه

واسه هر یک لیوان آب، تقریبا ۱ قاشق چای خوری ریشه ی خردشده ی جنسینگ در لیوان یا فنجون تون بریزین. آب رو بجوشونین و بهش اضافه کنین. بعد از گذشت ۵ تا ۱۰ دقیقه، می تونین دمنوش تون رو صاف کنین و در صورت تمایل با اضافه کردن با عسل یا لیمو، ۱ یا ۲ بار در روز بخورین.